folate
Palier 1 — En trente secondes
La vitamine B9, l'outil qui livre les petites pièces nécessaires pour copier les plans.
Palier 2 — En cinq minutes
Vitamine du groupe B, appelée aussi acide folique sous sa forme de synthèse. Elle sert à fabriquer les bases de l'ADN et est indispensable aux cellules qui se divisent.
Palier 3 — Le cours complet
Les folates transportent des fragments à un atome de carbone. Ils interviennent dans la fabrication de la thymine et des purines, et dans le recyclage de la méthionine, avec la vitamine B12. Leurs besoins augmentent pendant la grossesse. Ils participent à la fermeture du tube neural de l'embryon.
Traductions
- Anglais : folate