règles
Palier 1 — En trente secondes
Le cycle mensuel où une partie du revêtement de l'utérus s'en va, avec un peu de sang et donc de fer.
Palier 2 — En cinq minutes
Les règles, ou menstruations, sont l'écoulement de sang qui survient environ chaque mois chez les femmes entre la puberté et la ménopause, en l'absence de grossesse.
Palier 3 — Le cours complet
Elles correspondent à l'élimination de la muqueuse de l'utérus à la fin d'un cycle sans fécondation. Les pertes de sang, donc de fer, varient beaucoup d'une femme à l'autre ; des règles abondantes sont une cause fréquente de manque de fer. Les apports de référence en fer sont plus élevés pour les femmes réglées. Elles freinent aussi l'accumulation du fer dans l'hémochromatose.
Traductions
- Anglais : menstruation